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哪些食物可有效的预防近视
时间:2012-11-20 11:14来源:未知 浏览次数:
如果有机会路过小学校，你就会发现很多的小学生都是带着眼镜的，而且大多数的孩子都是近视的，那么到底是什么样的原因样我们的孩子变成了近视呢？下面我们就给大家说说什么原因让孩子变成了近视，更重要的是哪些食物可以有效的预防近视呢？ 城市孩子叶黄素摄
如果有机会路过小学校，你就会发现很多的小学生都是带着眼镜的，而且大多数的孩子都是近视的，那么到底是什么样的原因样我们的孩子变成了近视呢？下面我们就给大家说说什么原因让孩子变成了近视，更重要的是哪些食物可以有效的预防近视呢？
城市孩子叶黄素摄入少
多吃柑桔防视力退化
农村孩子由于每天吃从地里直接采来的绿色蔬菜，故叶黄素摄入量十分充分。而城市孩子通常吃高蛋白、高营养食物，很少吃新鲜绿色蔬菜，故叶黄素摄入量相应要比农村孩子少得多。这就是造成城乡儿童视力巨大差异的主要原因。
有鉴于此，营养学家建议：每天应多吃柑桔类水果，防止视力退化。
(责任编辑：admin)
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