“病”和“未病”是两种状态，未病干预得好，就不会发展成病的状态。在中医看来，倘若感到身体疲倦、沉重，就需要“四诊合参”来诊断，即用指对病人的疾病做出判断时，必须将“望、闻、问、切”四诊所搜集到的全部资料综合起来，进行全面分析，才能探求其疾病的本质，不会引起误诊、错诊等。中医有调养科，在调养前，最好先要中医帮忙诊断一下，或者先做一个体质辨识(只需填个量格、中医把脉舌、脉象，输入电脑)，就会得出体质结果。

　　如果真生病了，就不能停留在在家闷头调理，需要到医生这里看病诊断了。