春分是每年的第四个节气，春分时节，阴阳分半，昼夜均而暑气平。中医认为，在此时节阳气上升而阴气下降，二者逐渐趋于平衡，此时养生当讲究平衡统一。春分换季之时，气温回暖，也是各种流行病和很多陈年旧疾的高发期，新陈代谢增强应适当增强运动。

春季养生有讲究，平价海参热销上海

养生讲究因时制宜，此时人的气血更加活跃，应当勤于运动，饮食也应该应时知节，与自然融合，这样内外合一养生方式才更高效。海参作为一种高蛋白，低脂肪，低胆固醇的滋补品，本身还含有丰富的活性物质海参素，对抑制病菌有着显著的作用，春季进补海参是个不错的选择。

现代研究表明海参中含有丰富的蛋白质、精氨酸等营养物质，这些都是人体免疫系统所必须的物质，所以常食海参的人很少感冒。人体的免疫能力提高了，对外界病菌的抵抗能力相对就变强了。

在上海，平价海参受到广大市民的“宠爱”，市民选择宫品有机海参这样的品牌海参是因为品牌海参在品质、产地、价格上面都能做到一直化，透明化，这样消费者不用担心购买到劣质的海参礼品，还能确保自己所购买的海参没有花费高价。

海参市场乱象多，掌握方法是关键

海参市场大了，造假的自然也就多了。消费者最怕买到假海参，既伤财又伤身，那如何鉴别海参的好坏呢?关于这个问题，小编在海参资讯网上查阅了相关资料。其实鉴别非常简单，一说大家就明白。

先说假的干海参一般是指有除了盐以外添加物的海参，一般为糖、麦芽糊等。像有糖和麦芽糊添加的干海参在受热的情况下很容易变软，有其他像添加食用树脂添的海参，虽然可以放在常温下保存，但是海参通体十分光滑，像刷了一层油，也是很好辨别的。

正常的淡干海参是不惧高温的，而且表皮有纹路，并不光滑且颜色有深有浅并不统一，这都是淡干海参正常的现象。所以您在购买海参时，选择如宫品海参这样的有机品牌，加上注意到这几点，相信也不会买到假海参。