《食品安全导刊》刊号:CN11-5478/R 国际:ISSN1674-0270

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春节假期里请节制饮食与烟酒

2019-01-31 16:13:39 来源:

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济南疾控中心昨天发布二月份疾病预报,在春节和假日期间,大家生活应有规律,保证睡眠充足,节制饮食与烟酒,避免疲劳过度。有高血压、冠心病、胃及十二指肠溃疡患者应注意劳逸结合防范疾病复发。

二月份逢新春佳节,气温开始逐渐回升,但时常在出现多霜和春雪时骤降。人们外出旅游、走亲访友、聚餐机会增多,饮食不洁、劳累疲惫,人体免疫力直线下降,致使呼吸道、消化道疾病高发。

二月份仍需预防流行性感冒、流行性腮腺炎和水痘等呼吸道传染病。应注意室内开窗通风;养成勤洗手的良好卫生习惯,少去空气浑浊的公共场所。平时多锻炼身体,增强身体抵抗力。如发现出现类似呼吸道传染病症状者应及时去医院诊治。

节日期间还需预防食源性疾病。新春佳节,人们走亲访友,家庭聚餐办酒比较多。生吃、半生吃贝壳类小海水产品能引起痢疾、伤寒副伤寒和感染性腹泻等肠道传染病。应注意不生吃贝壳类等海水产品,不吃腐败变质不洁食品。

节日期间,还应注意预防一氧化碳中毒。目前本市气候处在冬季寒冷季节,人们喜室内活动,加上门窗常关闭,一旦不注意用气安全,极易发生一氧化碳中毒。使用燃气热水器时,不要密闭房间,需保持良好的通风,定期检查煤气有无泄漏,排风管通畅勿堵塞。如一旦出现类似一氧化碳中毒症状者,应及时关闭煤气、打开门窗,将患者移离中毒现场至通风处,松开衣领后及时送医院抢救治疗。

另外,在春节和假日期间,大家生活应有规律,保证睡眠充足,节制饮食与烟酒,避免疲劳过度。有高血压、冠心病、胃及十二指肠溃疡患者应注意劳逸结合防范疾病复发。

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